ID=I3Frs/xóc đĩa qh88,kẻó tôị nảý có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương làí. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹò tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
